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Pilates

Die Pilates-Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.

Nordic Walking Jena
Kursdauer: 10 x 60 Minuten
Öffnungszeiten
Mo-Do
Fr
8:00 -18:00
8:00 -15:00
Kontakt
RehaVital GbR
Karl-Marx-Allee 26
07747 Jena
Tel.: 03641-47 30 47
Fax: 03641-47 30 48
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