Nordic Walking

Nordic Fitness mit dem Bewegungskonzept Nordic Walking verkörpert, nicht zuletzt durch die demographische Entwicklung, den derzeitigen Trend im Freizeit – und Sportbereich.

Nordic Walking ist gekennzeichnet durch eine Beanspruchung der gesamten Körpermuskulatur, eine Förderung der Koordination sowie eine vergleichsweise geringe Belastung der Gelenke.

Neueste Studien haben ergeben, dass der Energieumsatz beim Nordic Walking bei Frauen und bei Männern um 20 % höher lag als beim Walking. Wir haben ihr Interesse geweckt? Für Rückfragen und weiteren Informationen stehen wir Ihnen in der Praxis jederzeit zur Verfügung.

Sie haben Interesse an diesem Kurs? Die genauen Kurszeiten erhalten Sie nach Absprache telefonisch unter: 03641-473047.